|
|
|
czwartek, 02 września 2010 20:29 |
|
Dnia 4 września (sobota) odbędzie się pokaz w ,, Kraków Galeria Plaza.''
Zbiórka przy Akademii Karate w Niepołomicach o godzinie 12.00
Zapraszamy do udziału w pokazie!! |
|
środa, 01 września 2010 22:08 |
|
I. Regulamin członkostwa w AKT Niepołomice
II. Regulamin uczestnictwa w zajęciach
III. Etykieta Dojo
IV. Składka członkowska (karate, fitness, tańce)
|
|
Więcej…
|
|
piątek, 27 sierpnia 2010 14:30 |
|
Zapisy na zajęcia karate:
Treningi od 1 września będą się odbywać według nowego grafiku 2010/2011
Gr. Dzieci do lat 6 : Poniedziałek i Środa godzina 16.15-17.00
Gr. Początkująca 7-13 lat :Poniedziałek i Środa godzina 17.15-18.15
Gr. Początkująca II 6-10 lat: Wtorek i Czwartek godzina 16.15-17.15
Gr. Początkująca Dorośli: Wtorek i Czwartek godzina 18.15-19.15
Gr. Żółte pasy: Wtorek i Czwartek godzina 17.15-18.15
Gr. Pomarańczowe i zielone pasy: Poniedziałek, Środa , Piątek godzina 18.15-19.15
Gr. Niebieskie i brązowe pasy: Poniedziałek, Środa , Piątek godzina 19.15-20.15 + wtorek i czwartek godzina 19.30-20.30
Gr. Zaawansowana Dorośli: Poniedziałek, Środa , Piątek godzina 20.30-21.30 + wtorek i czwartek godzina 19.30-20.30
Gr. Judo: wtorek i czwartek godzina 20.30-21.30 |
|
|
piątek, 27 sierpnia 2010 14:38 |
|
Godziny Zajęć Fitness i Tańca
FITNESS:
Poniedziałek: 17.30-18.30, 18.30-19.30, 19.30-20.30
Wtorek: 18.30-19.30
Środa: 18.30-19.30, 19.30-20.30
Czwartek: 18.30-19.30
Piątek: 17.30-18.30, 18.30-19.30
TANIEC:
-Taniec dla dzieci do 10 lat wtorek i czwartek godzina 16.30-17.15
-Taniec dla młodzieży od 10 do 14 lat wtorek i czwartek godzina 17.30.18.30
-Taniec show dance młodzież i dorośli wtorek i czwartek godzina 18.30-19.30
-Taniec towarzyski dla początkujących środa godzina 20.30-21.30
-Taniec towarzyski zaawansowani wtorek i czwartek godzina 20.30-21.30 |
|
wtorek, 27 lipca 2010 20:29 |
|
Karatecy z niepołomickiej Akademii Karate Tradycyjnego wrócili z dziesięciodniowego obozu szkoleniowego, na którym przebywali od 15 lipca. Po raz pierwszy obóz odbył się w Dojo Stara Wieś, czyli w Centrum Japońskich Sportów i Sztuk Walki. Ośrodek położony w malowniczej scenerii Przedborskiego Parku Krajobrazowego, został zaprojektowany zgodnie z kanonem scenerii japońskiej.
 Treningi prowadzone przez Senseia Pawła Janusza i Senseia Rafała Wajdę odbywały się trzy razy dziennie. Głównym celem treningowym była wszechstronność użycia technik w czasie walki. Na ogromnej, profesjonalnej hali sportowej, obozowicze zgłębiali wiedzę o karate oraz doskonalili umiejętności poprzez intensywny i systematyczny trening. Ćwiczeniom sprzyjał niesamowity klimat, który tworzył piękny krajobraz, widoczny przez zaszkloną część sali. Było zatem coś dla ciała i dla ducha.
Karatecy mieli treningi wspólne, a więc dla wszystkich grup zaawansowania, jak i dzielone ze względu na kolor posiadanego pasa. Udział w tak wielu zajęciach przyczynił się do znacznego wzrostu formy ćwiczących. Poprawie uległa nie tylko szybkość reakcji, ale też umiejętność zastosowania skutecznej techniki podczas walki oraz ogólna sprawność fizyczna.
Treningi karate były głównym, choć nie jedynym punktem obozu. Chętni mogli wziąć udział w zajęciach tańca klasycznego, latynoamerykańskiego, jazzu oraz wielu innych styli, odbywających się pod czujnym okiem Katrin Karhbo. Ponadto były też zajęcia z ju-jitsu prowadzone przez niewidomego Pawła Króla, który również ćwiczy karate. Można było skorzystać także z masażów, które Paweł wykonywał, najczęściej wieczorami, by rozluźnić zmęczone ćwiczeniami mięśnie.
Zajęcia odbywały się także w terenie. Oprócz biegania bo pięknych, okolicznych terenach,
uczestniczy obozu spędzali czas na boisku sportowym, grając w piłkę nożną, siatkową czy też koszykówkę. Pogoda przez cały czas trwania obozu była upalna, toteż między zajęciami można się było schłodzić w małych zbiornikach wodnych usytuowanych na terenie ośrodka. A w ramach odnowy biologicznej karatecy spędzali czas w jacuzzi, relaksując się po treningach. Wieczorami czas przyjemnie upływał na wspólnym oglądaniu filmów, spotkaniach i długich rozmowach.
>>galeria zdjęć z obozu<<
|
|
Więcej…
|
|
poniedziałek, 05 lipca 2010 11:10 |
Przez ostatni tydzień w Niepołomicach było jakby jaśniej. To za sprawą karateków, którzy przebywali tutaj na obozie i można ich było niejednokrotnie spotkać podczas zajęć terenowych. Widok był niecodzienny. Ponad 140 karateków ubranych w białe kimona wzbudzało ogólne zainteresowanie wśród mieszkańców.
 Letnia Akademia Karate, jest coroczną inicjatywą Akademii Karate Tradycyjnego w Niepołomicach. W tym roku na obóz zaproszone zostały dzieci z Tuchowa, terenu gdzie powódź poczyniła znaczne spustoszenia. Było ich dziesięcioro i razem z karatekami uczestniczyli we wszystkich zajęciach. A zajęć było sporo. Dzieci spędzały czas bardzo intensywnie. Z samego rana jeszcze przed śniadaniem wszyscy udawali się na rozruch, by aktywnie zacząć dzień, zażywając świeżego powietrza. Później w ciągu dnia czekały ich jeszcze dwa treningi, bądź na terenie Szkoły Podstawowej, gdzie odbywał się obóz, bądź w parku czy okolicach Zamku.
W programie obozu były również wyjścia na basen. Poza tym obozowicze mieli wiele innych atrakcji. Oprócz rycerzy z Niepołomickiego Bractwa Rycerskiego dzieci spotkały się również z harcerzami, którzy przygotowali dla karateków ciekawe zajęcia.
Dużo emocji wzbudzał ,,mini Mundial'' rozgrywany wieczorami turniej piłki nożnej. Chłopcy codziennie grali mecze walcząc o tytuł zwycięzcy. Dziewczynki wspaniale ich dopingowały. Na wieczornych dyskotekach karatecy pokazywali się z trochę innej strony, ujawniając swoje taneczne talenty.
Jednym z najważniejszych wydarzeń obozu, był turniej karate tradycyjnego, do którego wszyscy przygotowywali przez cały czas trwania obozu. W sobotę młodzi karatecy zmierzyli się między sobą na scenie w niepołomickim parku i zaprezentowali zdobyte na treningach umiejętności. Walki były bardzo zacięte a młodzi zawodnicy pokazali prawdziwy hart ducha i wolę zwycięstwa.
Ostatniego dnia obozu, w niedzielę z samego rana odbył się egzamin na wyższe stopnie. Przystąpiło do niego wielu karateków, chcących zdać na kolejny pas. Mimo, że nie dla wszystkich egzamin zakończył się pozytywnie, zdobyli oni doświadczenie i uzyskali od Senseia Pawła cenne wskazówki na przyszłość.
Warto dodać, że dla niektórych dzieci był to pierwszy obóz i rozstanie z rodzicami na tak długo. Najmłodszy uczestnik miał zaledwie 4 i pół roku. Poza aktywnie spędzonym czasem dzieci zdobyły też cenne umiejętności. Obóz nauczył ich większej samodzielności i zaradności.
|
|
sobota, 19 czerwca 2010 19:03 |
 Od 17-19 czerwca nasi karatecy spędzili bardzo intensywnie czas uczestnicząc w dwóch turniejach odbywających się we Włocławku. Równocześnie odbyły się dwie imprezy: IV Puchar Europy w Karate Tradycyjnym oraz X Otwarty Puchar Polski Dzieci w Karate Tradycyjnym.
Na IV Pucharze Europy nasz kraj był reprezentowany przez znakomity duet Rafała Wajdę i Damiana Stasiaka. W swoich walkach Rafał wygrał kitei (układ kata) z Francuzem Thomasem El Marhomym 5-0. Następnie zmierzył się w kumite (walce) z Niemcem Bjoernem Rudolphem, pokonując go przed czasem. W tej walce zdobył dla nas srebro pokonując przeciwnika przez ippon. Warto zaznaczyć, że walka skończyła się przed czasem, trwała zaledwie 30sek., a zawodnik Niemiec był ponad dwie głowy wyższy od Rafała. Tak znaczna różnica wzrostu i wagi przeciwnika przyczyniła się do bardzo ciekawej i widowiskowej walki. Śmiało można powiedzieć, że było to jedno z najlepszych starć turnieju, gromadzące ogromną publikę, a zarazem jedna z najtrudniejszych walk, jakie Rafał miał możliwość stoczyć.
W tym samym czasie na włocławskiej hali odbywał się równocześnie X Otwarty Puchar Dzieci.
Już pierwszego dnia nasi młodzi zawodnicy odnieśli ogromne sukcesy.
- Złoto w kata drużynowym w najstarszej grupie zdobyli: Dawid Wnęk, Kacper Dumieński, Krzysztof Krok.
- Złoto wywalczyła również drużyna dziewcząt: Paulina Przewoźnik, Julia Betkowska oraz Klaudia Mleko.
- Srebro w kata drużynowym w grupie młodszej zdobyli: Agata Gil , Paweł Henke, Jan Bednarz.
- Brązowe medale przywieźli: Dawid Wnęk i Kacper Dumieński w enbu m\m oraz Klaudia Mleko i Wiktor Staszak w enbu k\m.
- Wysokie, czwarte pozycję zajęli: Kacper Jastrzębski i Krzysztof Krok oraz Julia Betkowska i Dawid Wnęk w enbu.
W drugim dniu zawodów nasi zawodnicy nie spoczęli na laurach, zdobywając kolejne miejsca.
- W kata indywidualnym brąz zdobyli: Grzegorz Glica , Jan Bednarz i Klaudia Mleko.
Warto zaznaczyć, że w finałach zawodów wystartowało 669 zawodników z 51 klubów z całej Europy. Mieliśmy zaszczyt gościć młodych zawodników z Armenii, Czech, Litwy i Słowenii.
Trzeba również wyróżnić pozostałych zawodników z naszego niepołomickiego klubu, którzy brali udział w X Pucharze Dzieci. Wszyscy dzielnie walczyli i zdobyli wysokie pozycje. Pomimo dużej konkurencji pokonali strach i stres. Byli to:
Bartłomiej Chojnicki, Łukasz Sadzikowski, Arkadiusz Wilkosz, Paweł Skoczek, Adrian Mielec, Grzegorz Korgol, Konrad Irzyk, Michał Kulijewicz, Grzegorz Rębilas, Jakub Holik, Karolina Maniecka, Michał Kulijewicz.
Tak wysokie wyniki pokazują, iż jesteśmy jedną z najlepszych drużyn w Polsce i Europie. Dzieki odniesionym zwycięstwom na mistrzostwa o tak wysokiej randze, nasi młodzi zawodnicy zyskują chęci do dalszych treningów. Serdecznie dziękujemy naszym trenerom, rodzicom i przyjaciołom Akademii, którzy wspomagają nas w tego typu przedsięwzięciach.
Zapraszamy do galerii>>>
|
|
|
|
|
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 4 Następna > Ostatnie >>
|
|
Strona 1 z 4 |
|
|
|
Przedszkole Tygrysek |
|
|
Akademia Tańca i Fitness |
 |
|
Współpraca |
 |
|
|
